[奶油功 ㄧ] 豚跳，倒豚跳，翹孤輪

經過這幾個雪季的帶團經驗，發現台灣的snowboarders已經從以前的初學者佔大多數，慢慢轉成初學和中級者各佔一半，中級者除了逛山，競速，割雪之外，對於freestyle技巧的需求越來越多，所以興起來寫奶油功系列的一些動作及練習法。

奶油功(buttering)其實就是地板動作(ground tricks)，會叫奶油功是聽說板子就像塗奶油的刀子，在雪上抹奶油，奶油功是到處都可以玩，而是如果玩的熟練，看起來會很酷，很容易吸引目光，獲得成就感。奶油功也是進PARK所需的基本動作，對於飛跳台JUMP，甚至作空中轉體都有很大的幫助。

 

[奶油功 ㄧ]裡介紹幾個基本的動作 豚跳，倒豚跳，翹孤輪
每個動作都附有中文解釋和解析影片，也會加上我自己的心得(Brian’s Tip)，也歡迎大家有經驗的，提供自己的心得和指教!

 

豚跳 (Ollie)

豚跳的英文解釋: A method to obtain air without a jump by first lifting the front foot then lifting the rear foot as you spring off of the tail. First invented in skateboarding by Alan Gelfand. 也就是不用有跳就可以飛的動作. 豚跳是練習奶油功的基本功, 很多奶油功都是由豚跳或是倒豚跳(nollie)來啟動. 豚跳的方法是先抬前腳, 然後利用板子的彈性順勢抬後腳 就可以飛起來了. 有個方式叫側跳 (sideways hop) 可以幫助練習豚跳. 在平地上站正, 然後往左側跳, 就是先把左腳向左邊跨出, 然後右腳跳起就行了, 反之就是往右側跳, 熟練後上雪場以同樣的方式作豚跳就會比較有感覺!

練習時先在平坡上, 完全靜止的情況下先試著跳看看(也可以在家試試看), 然後接下來在緩坡上練, 練熟後只要雪上有點小突起, 就可以試著做豚跳, 跳起來的高度往往是不做豚跳的兩倍高喔!

(作這個範例的，就是滑板基地曾經訪問過的石川敦士)

Brian’s Tip:
在作ollie時，如果想要跳高一點，身體重心先往前移，想像想用前手去抓板頭，然後向上向後大力跳起，這樣可以在板尾著地處產生很大的壓力，然後後腳順勢跳起，讓板尾的壓力轉成騰空的力量，在空中時，雙膝收向胸部，以獲得離地較大的高度

 

倒豚跳(nollie)

倒豚跳與豚跳的原理一樣，但是是先抬後腳，再抬前腳

Brian’s Tip:
倒豚跳(nollie)其實每個sbers都會作，它的動作就像當在平坡不能動時，在不脫鞋套下，想要前進，很自然的就會做出nollie，而想要nollie的越高，就想像想在平坡上，想前進更遠的距離，然後大力往前跳起

 

翹孤輪(tail press)

技巧需求: 倒豚跳(nollie)
倒豚跳(nollie)跳起後，身體重心往後，用板尾著地，然後維持板頭抬起

(作這個範例的，就是滑板基地曾經訪問過的石川敦士)

Brian’s Tip:
重點是在翹的久，而不是翹的高。如果想要翹的久，並不是用前腳大力去抬板頭，而是利用重心向後移，用前腳去拉板頭。注意影片中，在翹孤輪時，頭的位置幾乎快超過板尾部分，也就是說重心要整個往板後移，這樣才能抬的久。
如果翹起來之後，板子如果不是走直線，而是會轉彎，那請注意肩膀，板子會跟著肩膀的轉向而轉向，所以隨時注意肩膀要與板子成平行，這樣就可以一直滑在直線上。

 

延伸閱讀: [奶油功 二] 正轉，背轉 180 (FS180,BS180)